メンタル心理カウンセラー

男性に話しかける3つのルール
男子がテレビやスマホに夢中になっているとき・考え事をしているとき、など 作業に夢中になっているときにはいきなり早口でまくし立てても全く聞き取れないのです。 後になっていったじゃないの!俺聞いてない!とケンカになることがあるでしょう。 男性に話しかける時には、1、視界に入る位置に立つ。2,名前を呼んでから2~3秒間をおく。3,ゆっくり本題に入る。 この3つのレールを頭に入れましょう。夫や職場でも同じです。 うるさそうに「はあ~」とか「う~ん」とか軽い返事の時は、何かに集中していて聞きたくないときと心得ましょう。 心のかあちゃん  村田悦子

家族円満のテクニック
家族が喜ぶテクニックにはルーツがあります。 例えば、新しいものを着ていたとしましょう。 この時に5W1H(何、いつ、どこ、誰と、なぜ)は絶対に言ってはいけません。 喧嘩を仕掛けているようなものです。 とにかくそれ似合うね!その色いい色だね!などとホメることです。 いつ買ったの?といいがちですが。。。禁句です。 家族と話したかっただけなのに。。相手には嫌味になってしまいます。 ホメる・気遣う・ねぎらうの3つを使うことで笑顔な会話に繋がります。 心のかあちゃん  村田悦子

今の時代、相手が大企業の社長であっても主婦であってもだれもが時間に追われるように生きています。 そんななか、自分の話をだらだら話されるとこの人とは会いたくないという気持ちになります。...

なんだか毎日がネガティブな気分の時ってありますね。...

昨今のニュースでいくつかの高校の運動部で髪を教師自ら坊主にしたり、坊主にしてくるように美容院に行かせたりということがテレビで問題になっていました。いずれの生徒も転校したという選択をしたそうですが、今不登校になってしまう子供たちが多くなっています。私の相談室にもご相談に来られる親子さんがまいりますが既にメンタルにまで害が及んでしまっている子供たちが多いです。教師の暴言であったり、生徒の暴言やいじめが原因がほとんどです。 学校に協力を求めてもなかなか改善されることは少なく隠蔽されることもあるようです。 小学生3年生ぐらいから高校生といった子供の相談を受けています。ちょうど思春期や反抗期に入る時期でもあるので親が気づくのが遅れすでに学校に行けなくなっていまってから気づくケースが多いです。 この高校生のように坊主という外観でわかることで、すぐ転校されたのはよい決断だったと思います。 心のかあちゃん  村田悦子


昨夜は開幕リーグを楽しんだ方も多かったでしょう。にも 私も大谷翔平さんとダルビッシュ有さんの対決に心がキューンとしながら見ていました。 ところが、通訳の方の残念なニュースに驚きました。 その桁違いな金額のかけ事にも6億⁈。。。 大谷翔平さんの人間性を一番近くで見てきたはずなのに。。。...

友人との食事会半年ぶりのランチ会でした。 話題は会社における人間関係の話になってしまいますね。 中堅層の悩みは、仕事内容ではなく上司と部下における真ん中でかなりストレスが多いようです。 誰しもが一回は転職を考えることがあるでしょう。...

悩み相談室心のかあちゃんのカウンセラーの石原洋子被災地へボランティア活動活動に参加登録しました。 石原洋子カウンセラーは、18歳から70歳まで看護師としてのの経歴があります。 小児科、整形外科、精神科、障碍者看護などの経験と料理をつくる趣味があるためボランティア活動には積極的に参加しています。...

間もなく夏休みが終わりますね。 早く学校が始まるといいな!っていうお子さん 宿題が終わらないで泣きべそのお子さん 憂鬱な顔をしているお子さん 子供が楽しく学校で過ごしているか?お友達関係はどうか? 夏休みが終わるこの時期は、お子さんの心の中を把握できる時期です。 心に傷を負っていても先生や両親に打ち明けられないお子さんは沢山います。...

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