メンタル心理

メンタル心理 · 29日 10月 2023

外国では、何の罪のない子供の命も危険に冒されされているニュースを見ると、戦争はなぜ必要なのかと思います。 地球温暖化対策が必要なこの時代に、エネルギーを使って領地を壊していく、人命が失われ恐怖と闘う人々を思うと心が苦しくもなります。 恐怖におびえることなく、美味しいものを食べて暮らしている私たちは何と言ったらいいのでしょう。...

メンタル心理 · 11日 10月 2023

昨日は、50年もお付き合いしている友人、友人というより相棒でしょうか？笑 少し気分転換に高層階のレストランで食事しようということになりランチに行きました。 多色の雲ではありましたが、秋の空や山脈,街並みを眺めて食事しましたが 見下ろす風景もまた違った街にも見え心が穏やかになりました。...

メンタル心理 · 30日 7月 2023

会員からの喜ばしい報告がありました。 これからパートナーを探す段階の会員です。 余りオシャレには興味がなかったとのことですが ヘアースタイルや眉カット、爽やかに見えるワイシャツのアドバイスしたところ すっかりイメージが変わって本人の気分も明るい気持ちが持てるようになったそうです。 職場の仲間たちからも驚かれたようです。...

メンタル心理 · 22日 1月 2022

今日のラッキーな星は💕一白水星・二黒土星・三碧木星・八白土星・九紫火星 夫婦関係・社会生活・くらし方など思う気持ちや姿勢など十人十色です。 その子本となっているのは、子供のころの環境でその人の人格がめばえます。 大人になっての人格こそ、子供のころの経験からのものです。 特に、...

メンタル心理 · 18日 12月 2021

悩みの多くは人間関係です。 特に男女の関係に多いのが、「言わなくてもわかるよね！」からくる問題 夫婦間は特にそうです。 ところが長年連れ添った夫婦でもわからないのです。 男性脳と女性脳では、思考回路が違うために価値観やものの考え方・見方が違います。 話もかみ合わないのです。 伝えたいことは具体的に言葉にしましょう。...

メンタル心理 · 23日 10月 2021

夏から急に冬がきた！こんな日々ですね。 身体がついていかない人も多いでしょう。 またこの季節は心も冬にむかう時期、鬱になりやすい季節です。 秋の旬の野菜や果物は、体の免疫力を強化するといわれます。 特に午前中にビタミンが豊富な果物を食べると効果が抜群、柿など良いと思います。 風邪をひいている方も多いでしょう。 秋の味覚を楽しみましょう。...

メンタル心理 · 03日 10月 2021

人は、歳が増すこと、肩書や権威が備わってくると「いばる」ことを始めます。 先にいばった方がその時その後、立場が上にいられる。権力を振りかざす自分にうっとりしているのです。そして格好良く見せようとしているのです。 序列をつけていばりたがる人というのは、どこか自分に自信がないから上下関係をつけたがるものなのです。...

メンタル心理 · 02日 10月 2021

人生には辛いことｂ、苦しいことが次々とやってくる。そこから逃げ出したくなったり、怒りが収まらないようなこともあります。 辛くて苦しいときは、「学びの時間」と受け身になって、どう解決するかをじっくり戦略を立てて挑戦しましょう。...

メンタル心理 · 30日 9月 2021

人間の命のもとは、言葉である。というほど言葉には最大の力があります。 言葉一つで、とても幸せな気分になったり、生きていくのが辛くなったり。 誰でも経験があるでしょう。 「あの一言」で。。。 人間に及ぼす影響が大きい言葉。 愛ある言葉で、沢山に人を幸せにしてあげましょう。 心のかあちゃんより

メンタル心理 · 21日 9月 2021

考え方は、自分自身意識することで良好思考に変えられます。 毎日、時間を決めて24時間以内の出来事を思い出してください。 １，嬉しかったこと、感謝できること、楽しかったことに分類してみてください。 ２，家族がいてくれたことでいやされたこと、感謝できることを意識してください。...