いびきはサイン検査を！！

今日のラッキーな星は💕二黒土星・六白金星・七赤金星・八白土星

40代から60代体の変化と共にいびきをかくようになった方。

先日、「主治医との話の中で夜何回も目を覚ますようになって、だるい間だるく頭痛や頭の疲れを感じる。」と訴えたところ睡眠時無呼吸症候群の検査をしましょう。ということで検査をしました。自宅で簡単にできる検査です。

睡眠時無呼吸症候群の中程度の結果でした。放置したままでいると合併症のリスクが高くなるそうです。

高血圧、脳梗塞や脳卒中、心筋梗塞、認知症、うつ病など色々とあるようです。

無呼吸時酸素量が70％下がっていびきをかいて呼吸を整えるこの繰り返しを一晩中。これでは、頭痛や脳の疲れ、心臓の負担もあるわけです。

CPAP治療という睡眠時に鼻から空気を送り空気の圧力で気道を広げる治療です。音もなく空気が送られている感覚もなくぐっすり眠れるようになり、脳もスッキリ、体のだるさもなくなりました。一番安心なのは、データーが主治医に転送され、つけている時間や酸素量などデーター管理を主治医が全部把握できるため安心です。怠けていてもわかってしまいますが。。。笑

いびきは、サインです。検査をしてくださいね。。

心のかあちゃん　　村田悦子

四月の運勢

＊一白水星：東方は活動的になって急速に発展。仕事、プライベート上昇してきます。人間関係では出会いと別れがあります。

＊二黒土星：思うようにならなかったりイライラする月。焦らず人との交流を活発にすること人脈が広がる月。

＊三碧木星：運気は少しづつ明るさが戻ります。東方はやる気がアップして何事にも全力投球できます。

＊四緑木星：自分の利益だけを考えていない誠実な人には思いがけないチャンスに恵まれます。調子に乗りすぎるとトラブルになります。

＊五黄土星：運気が上昇期を迎えています。信用も人間関係好調維持するよう努めてください。感謝のの意を忘れずに。

＊六白金星：運気が頂点を迎えています。持てる力を全力発揮しチャンスを手に入れましょう。自分に厳しく他人に優しくが鍵です。

＊七赤金星：発展的な活動をするより、現状の維持と充実な力を注ぐことがよいときです。良い状況を保つことが鍵です。

＊八白土星：長く続いた緊張感から解き放され精神的に癒される月。会食を楽しむことが今後の収穫につながります。

＊九紫火星：行き詰った感がある月です。急な改革は悪い方向に向かう危険があります。耐え抜く力は後に役立ちます。

九星気学鑑定士　　村田悦子