今日のラッキーな星は💕二黒土星・五黄土星・六白金星・八白土星
ヘリウムリングってご存知ですか??
ヘリウムリングのやり方
①5~10人ずつでグループ分けをする
まず5~10人ずつでグループ分けをします。人数が多いほど難しくなる傾向にあるため、初めて行うときは5人体制からスタートすることがおすすめです。
慣れてきたら徐々に人数を増やし、最終的に10人グループでクリアできることを目指していくとよいでしょう。
②全員でフラフープを囲むように立つ
グループ分けとフラフープの準備ができたら、体制を整えていきます。
グループごとに分かれて、チーム全員がフラフープを囲むように並びます。このとき、なるべくお互いの間隔が均等になるように調節しながら並びましょう。
人数が多くなると、フラフープを囲んで一列に並ぶのは難しくなります。必要に応じて2列で並ぶなど、その都度工夫してみましょう。
③全員の人差し指にフラフープをのせる
フラフープの周囲にグループ全員が立ったら、フラフープをそれぞれの人差し指に乗せます。全員の指にフラフープがのるまでは誰も指や腕を動かさないようにしましょう。
グループ全員の人差し指にフラフープがのったら、準備完了です。
④誰の指からもフラフープが離れないように地面につける
スタートの合図と同時に、一斉にフラフープを地面へ下ろしていきます。このとき、誰の指からもフラフープが離れてはいけません。
フラフープが離れないように気をつけながら、地面を目指していきます。簡単そうに見えますが、「早く下ろそうとする人」「慎重に下ろそうとする人」など、動きにばらつきが生じやすく、フラフープから指が離れてしまうことが多いのです。
また、フラフープの離れやすさから慎重になりすぎて、なかなかフラフープを下ろせないことも少なくありません。
お互いにきちんと声を掛け合いながら、フラフープが指から離れないように注意して、ゲームクリアを目指しましょう。
➄指からフラフープが離れたら最初からやり直し
一人でも指からフラフープが外れてしまった場合は、最初からやり直さなければなりません。
元の位置から再スタートとなりますので、大幅なタイムロスとなってしまいます。成功のヒントは、積極的に声を掛け合うこと、そしてタイミングを合わせることです。
人数が多いほどやり直しの頻度も高くなるといえます。チームワークを意識しながら、協力して進めていきましょう。
簡単そうで難しいゲームです。人それぞれの個性がでてしまいます。一機団結して意志が一致しないとできないゲームです。
チームワークやコミュニケーションの活性化、最後には戦力を立てて集中力をメンバーと合わせなければできないことからビジネス研修でも使われているようです。
年齢、性別関係なくチームを組めるので、みんなで楽しめるゲームです。余興にも使えますね。。
メンタル心理カウンセラー 村田悦子
二月の運勢
*一白水星:吉方、東南、南、北、楽しむ機会に恵まれます。社交面が活発になります。気の引き締めはしっかりしましょう。
*二黒土星:吉方、東、東南、西北、環境の変化や方針の変更など迷いのある月です。現状維持に勤めましょう。
*三碧木星;吉方、西、西北、積極的に行動しましょう。対人関係では威圧感を与えるとトラブルになります。
*四緑木星;吉方、西、西北、新しいことには手を出さず何事も受け身で行きましょう。健康面では冷えに注意しましょう。
*五黄土星;吉方、東、東南、西北、運気が上がり始めますが焦りは禁物、次のステップに繋がりますので地道にいきましょう。
*六白金星;吉方、東南、心身共に明るい月です。仕事、人間関係も順調に進むでしょう。
*七赤金星;吉方、東、西、好調な運気です。多方面から良い話が舞い込むでしょう。人徳を積む月、面倒がらず行動しましょう。
*八白土星;吉方、東、東南、西南、チャンスがあれば進めましょう。人との融和を図りましょう。
*九紫火星;吉方、南、北、好調が見られますが自信過剰になるとトラブルを招きます。謙虚な振る舞いが運気維持につながります。
九星気学鑑定士 村田悦子
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