高い雑音は精神的疲労を生む

あなたの周りに大声で話す人がいますか？

その人の話を聞いていて、疲労感、イライラ、

集中力の低下など感じたことありませんか？

 

私たちが生活をしている中には、人々がおしゃべりをしたり

サイレンが鳴ったり、車が走っている音、家電製品のが出す音

色々な雑音の中で生活をしています。

 

その雑音が多かったり、音のデシベルが高かったりすると

ストレスホルモンであるアドナリンとコルチゾールの数値が

高くなるというデーターがあります。

すると

精神的疲労感や不安感、攻撃性につながるという可能性が高くなります。

 

家族の中で大きな声を出す人がいると

周りの人が疲労感やイライラしたりするのは、

話す内容より、声の大きさに問題があり

家族がイライラしたりケンカになったりということになります。

子供がおどおどするような状況があるとしたら

もう一度、家庭環境を家族で話し合ってみましょう。

 

心のかあちゃんより

http://www.mrpartner.co.jp/business2020/03/12.html

2020ビジネス大賞

 

18日ラッキーカラー

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