5分の行動力

5日の占い　　大吉／一白水星・八白土星　　中吉／二黒土星・七赤金星　　小吉／四緑木星

六白金星・九紫火星　　小凶／三碧木星　　大凶／五黄土星

行動すること自体が希望である。

行動するだけで、希望が生まれる。

これは、心理学的にもはっきりと裏づけられていることです。

手を動かすなどの作業をしはじめる。すると脳内にドーバミンがでる。といった

｛作業興奮の原理」というものです。

「やらなければいけない仕事があるのに、モチベーションが上がらないときは、

とりあえず５分だけでもいいので手を動かしてみてください！」

行動することによって、ドーバミンが出て、「いいことがありそうだ！」「もっと行動しよう！」

と感じられるようになるのです。

ただし、気を付けてほしいことがあります。

それは、ドーバミンは、ギャンブルに夢中になっている人の脳にも大量に出ています。

ドーバミンが出ているからどんどんお金を注ぎ込むということもありますのでほどほどに。

心のかあちゃんより