記憶を保持するメカニズム

試験に向けて勉強するときには、少しでも記憶に残そうと

一夜漬けで記憶したり、何度も紙に書くなどして

記憶の定着を図ろうと努力します。

何度も何度も復讐して、何とか記憶に残そうと努力するのが

保持です。

私たちは、努力なくして完璧に記憶するのは難しいです。

そのため、何度も繰り返して記憶の定着を図るのです。

そうすることで

「短期記憶」から「長期記憶」へ情報が移りやすいことが

実験で明らかにされています。

復習し、もう一度記銘し直すことで記憶の定着が安定します。

心のかあちゃんより