同士でおしゃべりすると、とても癒されますよね。
分かり合える”。。友””.…同士”
愚痴を言い合うだけでも
心が癒され、元気になります。
それは、
対等だからこそ話したり、聞いたり情報のやり取りが
できるから、癒されるのです。
例えば、
本来ならば一番身近な家族に訴えたところで
余計にイライラが募る状態になりませんか?
それは、フルに関わっていないので、
理解を求めても限界があります。
心の内を話せる“。。。友””。。。同士”は大切にしましょう。
多少のストレスは、生きるための根源ですが
過剰なストレスは、病につながります。
心のSOSを感じたら”。。。友””。。。同士”との会話を
するようにしましょう。
心のかあちゃんより
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